Wanneer je met mensen en paarden werkt, is het in mijn ogen essentieel om een gezonde verbinding te kunnen maken. Dit vormt de basis om een omgeving te creëren waarin ontspanning, groei en herstel mogelijk zijn. Het stelt je ook in staat om op een zuivere manier samen te werken met je paarden en hen écht goed te kunnen begrijpen.

Bij het aangaan van zo’n verbinding is het principe van geven en nemen essentieel. Ik gebruik hier bewust het woord ‘nemen’ in plaats van ‘ontvangen’. Waarom? ‘Nemen’ impliceert een actieve, dynamische houding van jouw kant. En dat is precies wat nodig is voor het maken van een hartsverbinding!

De uitwisseling tussen geven en nemen is namelijk altijd aanwezig. Het is een natuurwet die in de onderstroom trouw haar werk doet, waarbij het een letterlijk niet zonder het andere kan bestaan. In de meest ideale situatie verloop deze uitwisseling vloeiend en moeiteloos, zoals een ademhaling. Je geeft alleen wat je kunt geven en neemt wat je gegeven wordt: nooit meer dan je daadwerkelijk nodig hebt en nooit gedwongen of geforceerd.

Daarbij is volledig duidelijk wat van jou en en wat van de ander. Waar jij ophoudt en de ander begint. Je kunt volledig aanwezig zijn, met alles wat je wel en niet bij je draagt. En niks raakt vermengd met elkaar.

Bij alles wat je doet, kom je dit principe tegen. Of het nu gaat om contact met een mens, een dier, je omgeving, de natuur, het wetend veld, of het universum… Dit proces is inherent aan het leven en de dynamiek van geven en nemen speelt een belangrijke rol in zelfzorg, waarbij jij de regie mag nemen. Het is een universele uitwisseling die de basis vormt voor de natuurlijke stroom van het leven en van levensenergie.

Als het je lukt om zo’n oprechte hartsverbinding te maken, ben je volledig belichaamd en present. En guess what: dit is tevens het meest ideale uitgangspunt voor coaching, begeleiding en training!

Gevoelige mensen geven over het algemeen makkelijk en graag, maar vinden het vaak moeilijk om te nemen. Dit kan komen door de negatieve associaties die aan het woord gekoppeld zijn, of omdat ze zich door hun verleden of achtergrond veiliger voelen wanneer ze geven. Maar dit kan er wel voor zorgen dat je langzaamaan helemaal leegloopt. Bovendien wordt zo de natuurlijke levensstroom verstoord, die noodzakelijk is om gezond, vrij en gelukkig in het leven te staan.

Het kan natuurlijk ook voorkomen dat er vanaf de andere kant een verstoring merkbaar is. Misschien wordt er niets genomen of juist niets gegeven. Op die momenten is het belangrijk om alert te zijn. Geef je zelf te veel, of wil je misschien te graag? Is de ander niet in staat om de verbinding met jou aan te gaan? Of is er sprake van iemand die alleen neemt? Merk liefdevol op wat er speelt en zorg goed voor jezelf: dat is de enige factor waar je invloed op hebt en uiteindelijk weet alleen jij wat jij nodig hebt!

Al zijn er uiteraard verschillende vormen van relaties en uitwisselingen, en vervul je verschillende rollen, in alle situaties dient er een globale balans te zijn binnen deze uitwisseling, in meest brede zin. Als je merkt dat niet zo is, neem het dan in ontvangst als waardevolle boodschap. Waar je iets mee mag en gelukkig ook kunt doen!

Noot: de systemische dynamiek tussen ouder en kind is uitzondering op de regel: daar geeft de ouder en het kind neemt.